老人儿童为什么不可以经常喝纯净水

2023-06-07

       如今的生活水平越来越好,大量的人挑选喝纯净水,可是并非所有的人都很适合喝干净桶装纯净水,特别是老人和儿童。那样,老人和儿童为什么不可以喝纯净水?经常喝纯净水有什么危害?

  如今,越来越多纯净水进入家家户户,一些人乃至彻底用成桶纯净水代替饮用水,但对老人和儿童而言,并不是好事情。

       由于,纯净水都是经过分离出来过滤系统的生活用水,一方面滤掉了水里的有害物,另一方面也滤掉了对人体有益的矿物质和营养元素。儿童和老人身体内钙的需求量30%来源于水,经常喝纯净水得话,这一部分钙的由来就没;此外食物中钙比水里的钙元素要来的慢,低些。

       经常喝那样水,不但不能补充微量元素、锌等营养成分,身体内现有的矿物质反倒能被纯净水消化吸收排出。需注意,成桶封闭的纯净水,一旦起封和空气触碰,24小时之后,便开始生霉。因而,把一桶纯净水喝上一杯几个星期的处理方式是不正确的。

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