1 提议采用大品牌商品
大企业在生产制造运行层面都很靠谱，品质有确保，可是大品牌的假冒商品也许多。大品牌商品一般都是有防伪标识，因此您一定要把握怎样辨别真假。喝纯净水在瓶塞标识上印着隐型字眼，用紫外线直射就能见到该标示。与此同时在密封标反面印着防伪二维码，扫一扫就了解真假。
此外在购买商品时需注意标识上标明的主要成分的含量常用的企业，国家标准全是选用mg/L 做企业的，有一些企业故意选用小企业将数据扩张十倍、千倍，蒙蔽顾客，请购买者留意。
2 安全隐患是第一要充分考虑的
目前市面上的生活用水有纯净水、矿泉水、矿物质水、天然矿泉水（包含纯天然净化水、天然山泉水等以湖泊、河流、溪流为水资源的水）等几类。纯净水通过各种形式的过虑再开展去正离子解决后，纯净度很高，尤其是纯净水，纯度非一般知名品牌能到达的，十分安全性。次之为矿泉水，纯天然水里有害物会超过别的生活用水，而有利的矿物质又远小于矿泉水，最不安全。此外，矿泉水和天然矿泉水在生产过程中会造成溴酸盐（一种致癌物质），加上空气污染已经是个世界性的问题，环境污染导致降水环境污染（如酸雨的危害），降水环境污染则导致水资源环境污染，土地污染则导致水污染。全世界现代化飞速发展的今日，天然矿泉水已经无法并没有破坏了！可以信赖的水为生产制造下来的，并没有现有的可运送。再好的河流湖泊也比不上饮用水整洁。
3 有关健康与营养问题的论述
喝怎样的水最有益身体健康？五花八门的片面性宣传策划已将顾客带到了一个错误观念。大家太多的指出了矿物质对身体的必要性，却难得少有科学研究大家是不是所有人欠缺矿物质，缺哪一种矿物质，缺是多少，哪一种矿泉水最合适自身。
最先要确立饮水的首要功能是因为填补身体水份，推动体液循环系统，加快身体身体排毒，而不是为了更好地摄入营养成分。
次之要剖析水里带有哪些矿物质，你是不是必须填补这种矿物质。矿泉水中含量较多的矿物质是钙、钠、钾、镁，在其中含量最大的矿物质是钙，是一种无机物钙，消化率低，易堆积而尿结石，因此并不是钙含量越高也越好，玄武岩地域的水含钙量很高，尿结石患病率也很高，一般人从日常摄入量的食品中就能得到充分的钙，不用从饮用水中填补；水里的钠对身体而言已经是不必要的了，现如今都是在倡导少吃盐，吃低钠盐，防止心脑血管；对于镁和钾，一瓶500ml的某某泉水仅与一颗大豆的含量类似，你说更有意义吗？
有人说长期性喝纯净水对身体不好，我觉得这也是空穴来风。一方面实际中很多人都是在长期性喝纯净水， 但有谁发觉有些人由于长期性喝纯净水而生病的吗？另一方面就是以矿泉水和纯天然水里的矿物质含量看来几乎可以忽略。
营养成分的问题已经不会是大家日常生活所在意的主要问题，处理环境污染才算是最重要的问题。大家根据饮食搭配、吸气摄取的有害物太多了，以致于如今的肿瘤患病率特别高。三十年前，大家的吃住问题还没处理，但非常少看到癌病病人，现如今减肥瘦身已经是一个广泛问题，但是癌病病人大幅度升高。孰重孰轻，一目了然，安全性不保，谈何身心健康！
4 喝弱碱性的水管用吗？
理论上纯净水是中性化的，PH值应该是7.0，但具体生产制造的纯净水的PH值大概为6上下。这是由于水里融解了CO2。，CO2与H2O融合产生炭酸，进而使纯净水偏酸。而CO2在大自然很多存有，对身体没害，因此没需要提升加工工艺除去之。因此偏酸的纯净水对身体是无毒的。
有人说弱碱性的水好，这也是凭空捏造的，假如真的是这样的话，那我国数千年的醋文化艺术、各种各样醋饮品、汽水就需要被刷新了。
美国的一位病理学家通过长时间科学研究强调：仅有体液呈弱碱性，才可以维持身体健康。平常人的体液呈弱碱性，人们在运动健身后觉得肌肉组织、关节酸胀和精神实质疲倦，其首要因素是身体的糖、人体脂肪、蛋白被很多溶解，在分解历程中造成乳酸盐、聚磷酸盐、硫氰酸钾等酸性物质，这种酸性物质刺激性人体人体器官，让人觉得肌肉组织、关节酸胀和精神实质疲倦。假如平常多服用碱性的食物（如蔬菜水果），在身体新陈代谢后物质成偏碱，就可均衡体液的ph酸碱度。碱性食品并不是食材自身的PH值为偏碱，反而是通过新陈代谢后能使体液呈碱性的食物，例如iPhone带怪味，可它属于碱性食品。
自身偏酸的食品有利于消化吸收，因而合理地讲，大家应当多服用自身为酸碱性的食材（如醋、酸牛奶等）和通过新陈代谢后能造成碱性物质的食材（如蔬菜水果、新鲜水果等）。
水体的优劣要用科学合理的办法来分辨，重要需看它的有利成份与有危害化学成分的含量，不可以简便的以ph酸碱度来考量，纯粹的ph酸碱度指标值对生活用水而言毫无价值。更改纯净水的PH值非常简单，将PH值为6.0的纯净水加温使二氧化碳释放出来，PH值便会变为7.0了。
因而，注重水呈弱碱性有益于身心健康在科学上是毫无根据的。